Управление эмоциями в отношениях: практические советы
Выражайте свои эмоции Не стесняйтесь говорить о своих эмоциях, даже если это негативные чувства. Будьте открыты и честны в своих отношениях, это добавит к ним больше искренности и доверия. Избегайте эмоциональных вспышек Помните, что эмоциональные вспышки могут повредить отношения, особенно если они часто повторяются. Поэтому, попытайтесь сохранять спокойствие, когда вы чувствуете, что волнение начинает расти. … Read moreУправление эмоциями в отношениях: практические советы